favorite-lifeの日記

favorite-life-会社員定年後のパート生活。日々の戯言

太ってる人見ると。。

巷ネタ 自分ネタ

 

こんばんは、

favorite-lifeです。

 

好きな物、好きな人に囲まれ、

好きな仕事で楽しく悠々自適な

日々を送る。。。

そんな生活に憧れています。

 

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いかがお過ごしですか？

既に桜が散り出しました。

花の命は短いですね。。

 

既に周りはインバウンド客ばかり。

私の住んでる下町の方にも外国人が

観光に来てびっくりする。

この辺は何にもないのにね。。

 

今日は駅ですごい太ってる両親と

子供3人の観光ファミリーを見た。

 



太ってるからアメリカ人だと思う。

服装も酷かった。なんであんなに

しょーもないデザインのタトゥーを

体に入れるんだろう？

 

子供はキレイな顔立ちで中肉中背だった。

多分親と同じ食生活してたら素材は良い

のにダメになると思った。

 

勿体無いな～、ただそれだけ思った。

多分浅草にでも行くのだろうな。。

 

んで自分はこの後、映画「教皇選挙」を

見に行く予定なのでホームのベンチで

腹ごしらえにパン食べてた。

 

清掃業務で体動かしてるからか

よく食べるようになった。

 

既に自分に課していた食事制限の枠が

ハズレ、やめていたクラフトボスを

また飲むようになり、小麦粉も沢山

摂取している。

 

コレステロール値下げたい

小麦粉減らしたい。

白米も減らしたい

 

食パンじゃなくてライ麦パンに

変えた方がいいのかな？

 

白米も食べ続けると胃がもたれる。

玄米の方が体に良いのは分かってる。

でも玄米は少し高いんだよね。。

 

健康を考えると値段が少し高くても

玄米を摂取しようかな。。

 

こんなに日々葛藤しながら

食事してるのにあんなに太ってる人を

見ると何となく腹が立つ。

 

欲望のままに食べるなんてあり得ない

何であんなわがままボディでいられるの？

 

内臓にも良くないよね。。

心臓に負担かかりそうだし。。

 

病気になると何もかも後悔するのにね

他人の事だから放っておけば

いいっちゃいいが。。

 

何が言いたいかって言うと

日頃から体もメンタルも

マネージメントは大切だよね。

 

健康、不健康もあなた次第。

体を大切にね！

無理やり終わらせた感。。

 

てな訳で

目指せ、favorite-life！

 

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